紫薯鸡蛋卷的做法,3个鸡蛋,3个紫薯搭配,好吃又利于孩子健康 |
      大家好,我是菡妈,也是一个美食爱好者,每天用简单的食材做出美味的菜品,为家人做好每一顿饭,欢迎大家关注!今天给大家介绍的是——紫薯鸡蛋卷的做法,这样做出来的紫薯鸡蛋卷含有淡淡的紫薯牛奶香味,从视觉上看,也是美的享受。       关于煎早餐饼的做法,煎饼的顺序也是有讲究的,千万别弄反了。原来说起来一点也不复杂,也很简单,只须稍微注意一下就可以做出很好吃、好看也很美味的早餐煎饼了。看我下面的做法,一点不复杂,一看就会,感兴趣的就一起来试试做吧!这样做出来的紫薯鸡蛋卷不仅健康营养美味。从视觉上看,也是美的享受。家里有孩子的,这款甜品孩子也非常的喜欢,吃起来也特别有助于孩子身体消化。话不多说了,下面大家开始介绍制作方法。       1、【所用食材】:紫薯、牛奶1杯、面粉50克、鸡蛋3个、白砂糖适量       2、【操作步骤】:       第一步:紫薯用清水洗干净削去皮,放在盘子中;(6个紫薯可以做2张)       第二步:把紫薯用刀切成薄片;       第三步:上锅蒸上15分钟;       第四步:像这样用筷子可以轻轻穿透就是熟透了;       第五步:蒸熟的紫薯片里加入1勺白砂糖 、80毫升的牛奶;(白砂糖可以少加,紫薯本身就是甜的)       第六步:然后压成细腻的紫薯泥,像这样即可;(紫薯尽量压的细腻点)       第七步:碗中打入3颗鸡蛋;       第八步:再加入30克面粉,60毫升的牛奶,搅拌成均匀细腻的糊状;       第九步:平底锅加入少量的油用刷子刷平, 再倒入搅拌好的面糊,全程要小火慢慢煎;       第十步:一张漂亮的鸡蛋饼就出锅了;       第十一步:鸡蛋饼的煎面朝上,把紫薯泥铺在鸡蛋饼上,用勺子和刮板辅助边缘处留一点儿间隙;       第十二步:然后用手从一边轻轻的卷起;       第十三步:用刀切成约2厘米宽的段,可以摆在盘中,美味即成,好吃的紫薯鸡蛋卷就做好了。       这样做出的紫薯鸡蛋卷,健康营养美味。喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。       第一点:面糊尽量搅拌均匀无颗粒状,这样做出得面卷口感才细腻;       第二点:紫薯泥中加入少许牛奶,可以让紫薯泥变的粘稠一些,更好的粘在面饼上;       第三点:在切卷好的紫薯蛋卷的时候,假如紫薯泥很稀的话,可以放在冰箱冷藏10分钟再切就不会沾了。       第四点:卷饼的时候尽量卷得紧一些,这样切好的紫薯卷才不会散开。       以上的几点小意见,请大家做紫薯鸡蛋卷时一定要注意哦~~
![]() |
乐瓣APP
女性经期、安全期、排卵期计算器工具 下载 - Lebansoft.com |
生理 | 大姨妈来临前,女性身体总会有一些预兆,乳房最先有反应 2019-12-8 79 健康 | 哈佛大学花了30年研究,终于找到女性保持年轻健康的秘密 2019-12-8 70 两性 | 不用套、不吃药、不结扎,理想的避孕方法真能实现吗? 2019-12-8 81 生理 | 女性清洁私处有讲究,有这些常见误区和注意事项 2019-12-4 103 百科 | 卫生纸可以擦嘴吗?今天才知道,原来很多人都错用了 2019-12-4 100 健康 | 5个常做动作,伤膝又毁腰,恐怕不少人每天都在做 2019-12-4 110 孕育 | 生娃时,宝爸能不进产房最好别进,会留下心理阴影 2019-10-25 403 |
版权所有 Copyright© 2018-2019 乐瓣科技 Lebansoft.com 闽ICP备19001282号 |